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Petit mode d'emploi :

Hormis la cabane Bouvreuils qui possède son propre bain nordique privé, chaque cabane choisit, à son arrivée, un créneau d'1h afin de profiter du grand bain nordique entre 17h et 23h (inclus dans le prix de la nuit).

  1. Toilette avec le matériel fourni

  2. bain pendant 15 à 20 minutes

  3. petit bol d'air de 5 à 10 minutes, douche froide

  4. bain pendant 15 à 20 minutes

  5. repos dans la cabane, 15 minutes environ


​Si vous avez trop chaud, ne vous sentez pas bien, sortez du bain. Il est conseillé de respecter les temps ci-dessus. Un bain chaud prolongé peut entrainer une élévation de la température du corps, pouvant engendrer étourdissement, nausées, somnolence…

Règlement :

  • Interdit aux enfants de moins de 6 ans

  • Les enfants doivent être en permanence accompagnés d’un adulte responsable.

  • le port du maillot de bain est obligatoire

  • le bain nordique n'est pas une baignoire géante ! l'utilisation de savon ou shampoing est strictement interdite

  • Avant de pénétrer dans les bains, les baigneurs doivent se laver avec les gants de toilettes impregnés qui vous ont été fournis dans le kit du cabaneur

  • Il est interdit de fumer, de manger ou boire de l'alcool à l’intérieur de l’espace bain nordique

  • L’accès aux bains nordiques sera interdit en cas d’orage

  • L’accès au grand bain nordique se fait de 17 à 23h. Les temps de chauffe, selon la saison, pouvant mettre plusieurs heures, les bains ne seront pas accessibles en dehors de ses plages horaires.

  • Respectez la quiétude de ce lieu et le repos de chacun.

Les bienfaits du bain nordique :

Chauffé entre 36 et 41°C par un poêle à bois, le bain nordique a des vertus relaxantes indéniables. Il stimule la circulation sanguine (d’où une meilleur oxygénation du corps), chasse la nervosité et les tensions musculaires, a une action bénéfique sur les rhumatismes et l’élimination des toxines. Il renforce notre résistance aux agressions de toutes sortes : stress, infections, chaleur, froid,... 

Les contre-indications du bain nordique :

  • déconseillé pour les femmes enceintes

  • aux personnes présentant : des pathologies cardio-vasculaires, une insuffisance pulmonaire, des affections dermatologiques, une infection aigüe (grippe, bronchite, …).

  • Conformément aux règles d'hygiène, ceux-ci font l’objet d’un traitement de l’eau à base de brome. Aussi, vérifiez auprès de votre médecin que vous ne faites pas d’allergie à ce produit.

Le bain nordique

Ce moment que vous vous offrez en pleine nature est une occasion idéale pour vous
offrir un grand bain de relaxation avec un bain chaud en plein air !

Pour aller plus loin dans la détente,

laissez-vous tenter par une séance de massage

ou encore un massage bien-être du corps

lors de votre séjour !

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